Już od 24 kwietnia 2026 roku wznawiamy w cykl bezpłatnych warsztatów pod wspólnym tytułem „Jak zatroszczyć się o siebie?” poświęconych problematyce szeroko rozumianego zdrowia psychicznego oraz rozwoju osobistego. Zapraszamy do udziału w wiosennej edycji. Warsztaty poprowadzą stażyści zespołu Grupy Synapsis.
Tematy warsztatów:
24 kwietnia 2026 – Stawianie granic – asertywność w praktyce.
8 maja 2026 – Małe praktyki, duże zmiany – wdzięczność i uważność w codziennym życiu.
15 maja 2026 – Od scrollowania do działania – jak nie dać się prokrastynacji?
22 maja 2026 – Od impulsu do świadomej decyzji – jak nasz mózg przetwarza bodźce?
29 maja 2026 – Regulacja emocji w relacji z dzieckiem – jak budować bezpieczną więź?
Wszystkie warsztaty odbędą się w godz.18.00-20.00 w Ośrodku Grupy Synapsis, ul. Dembowskiego 3 m. 32 (Warszawa Ursynów, metro Stokłosy). Udział w warsztatach jest bezpłatny, można wziąć udział w całym cyklu lub w wybranych zajęciach.
Osoby zainteresowane prosimy o zapisywanie się w Sekretariacie naszego Ośrodka tel. 22 643 98 61 lub22 641 70 51 lub mailowo: rejestracja@synapsis.pl